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bonjour, Ayez toujours en réserve une phrase qui vous fait sourire. Lorsque la moutarde vous monte au nez,pensez-y et répétez-la jusqu'à ce que le sourire vous revienne. ZEN **************************** <
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La rancœur est une source de stress inutile. Dites ce que vous avez à dire,et passez à autre chose. ZEN *********************** Ah,mes amis ,si tous les cornus d'Europe portaient lampions,ô miséricorde,quelle illumination ! Albert Cohen ////////////////...
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bonjour, Concentrez-vous sur vos pieds: sentez leurs muscles,leurs tendons, leurs points d'appui.Cet exercice permet de se recentrer sur soi-même et de repartir ainsi d'un bon pied ! ZEN ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ Ô ce monde ennuyeux !l'homme,comme un fœtus...
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Mal à la tête ? Massez votre cuir chevelu avec les doigts écartés,de chaque côté du crâne, en dessinant de petits cercles. Zen attitude ********************** Qu'importe le soleil ? Je n'attends rien des jours. Alphonse de Lamartine. pps(reçu) ////////////////////...
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