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bonjour, Possibilités Les pensées positives sont créatrices, stimulantes,constructives... Elles irradient notre corps et notre esprit d'une énergie tonique. Les pensées négatives sont tout l'inverse. Elles nous atrophient et réduisent le champ de nos...
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bonjour, Soleil d'été Observer un coucher de soleil d'été. Le regarder rougir puis décliner lentement vers l'horizon . Contempler la couleur changeante du paysage. Les teintes bigarrées du ciel. Assister à la disparition progressive de l'astre dans le...
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bonjour, Apaisement Pour apaiser une personne stressée ou angoissée,adopter un ton posé,des gestes lents et des paroles douces pour lui parler. Noter comme l'effet se fait instantanément sentir. ***************** "Les bonnes habitudes sont beaucoup plus...
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bonjour, Gentillesse Les personnes altruistes sont souvent plus heureuses que celles qui comptent et mesurent leur générosité. ***************** "Personne ne peut gagner un million de dollars honnêtement." William Jennings Bryan. **************** photos...
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bonjour, Moins vite, moins fort... Parler moins vite, moins fort, maîtriser ses gestes, respirer lentement, détendre son visage... et sentir peu à peu la sérénité nous envahir... *************** "Gardez l'oeil ouvert et frappez quand les autres l'ont...
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bonjour, Positiver ce que l'on fait L'épanouissement consiste à attribuer une valeur positive à tout ce que l'on accomplit. *************** "Nous avions beaucoup de points communs, je l'aimais et il s'aimait." Shelley Winters. /////////////////// pps...
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bonjour, Pratique La bonne humeur s'acquiert par la pratique. ******** "Quand je m'ennuie,j'aime bien prendre ma voiture,aller en ville me garer. Je reste alors assis au volant et je compte le nombre de personnes qui me demandent si je m'en vais." Steven...
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bonjour, Le monde qui nous entoure Etre tolérant et accepter la différence sont les plus sûrs moyens de vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. ************* "Les généraux,au fond,me détestent. Je le leur rends bien . Tous des cons !" Charles...
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bonjour, Trop d'exigence nuit Sous couvert d'exigence,certaines personnes vivent en guerre avec elles-mêmes,et avec les autres. La quête de la perfection devient ainsi un esclavage et un obstacle. Que de temps perdu et que de gâchis ! Le bonheur est plus...
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L'estime de soi L'estime de soi est indispensable à notre épanouissement personnel. Accomplir chaque jour un geste dont on sera content,même minime, car on ne peut espérer être bien avec les autres si l'on est mal avec soi-même. C'est l'une des règles...
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